Đậu đen và gạo lứt đều là những nguyên liệu rất thân thuộc và tốt cho sức khỏe người dùng. Nhưng uống trà gạo lứt đỗ đen tốt không cũng chính là vấn đề khiến không ít người thắc mắc. Thực hư tác dụng của những thành phần này như thế nào? Hãy đọc ngay[…]
Nội dung bài viết Uống trà tâm sen mỗi ngày có tốt không là câu hỏi được nhiều người quan tâm, dưới đây là những công dụng và lưu ý khi uống trà tâm sen mà mọi người cần biết.1. Công dụng của trà tâm sen1.1 Thanh nhiệt, giải độc1.2 Hỗ trợ tiêu hóa1.3 Hỗ trợ[…]
Trà gừng là một trong các loại thức uống bổ dưỡng, lành tính và được nhiều người sử dụng phổ biến. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chưa biết rõ về công dụng, cách pha trà cũng như là những lưu ý quan trọng khi uống loại trà này. Vì vậy, trong bài viết sau,[…]
Khám phá 3 nguyên nhân pha trà xanh lại bị đắng và cách khắc phục hiệu quả. Cùng An Nam tìm hiểu ngay để biết bí quyết pha trà xanh hoàn hảo và thơm ngon mỗi ngày! Nội dung bài viết1. Nguyên Nhân Pha Trà Xanh Lại Bị Đắng1.1 Giống trà xanh1.2 Nguồn nước pha trà[…]
Cùng An Nam khám phá 7 công dụng của trà xanh lài bạn chưa biết. Từ làm đẹp da đến cải thiện sức khỏe, trà xanh lài mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho bạn. Nội dung bài viết1. Uống trà xanh lài có tốt không?2. Công dụng của trà xanh lài2.1 Tăng cường[…]
Tìm hiểu 4 phương pháp detox thải độc cơ thể hiệu quả giúp bạn có làn da đẹp và giữ dáng thon gọn. Cùng An Nam tìm hiểu các phương pháp này để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp từ bên trong. Nội dung bài viết1. Detox là gì?2. Khi nào bạn cần thải[…]
Những đối tượng không nên uống tâm sen là ai? Tâm sen có tốt không là thắc mắc của nhiều người, bởi đây được cho là một vị thuốc chữa mất ngủ, giúp an thần rất hiệu quả. Tuy nhiên, nếu cơ địa người bệnh không phù hợp hoặc sử dụng không đúng cách thì[…]
Bị mất ngủ hậu Covid? Tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả để cải thiện giấc ngủ và sức khỏe sau khi hồi phục từ Covid-19. Cùng An Nam đọc ngay để có lời khuyên từ chuyên gia. Nội dung bài viết1 Nguyên nhân bị mất ngủ hậu Covid ?2 Những điều[…]
Khám phá 10 lời khuyên hữu ích để cải thiện giấc ngủ vào ban đêm, giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm. Cùng An Nam áp dụng ngay để nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe của bạn. Nội dung bài viết1. Lý do dẫn đến khó ngủ[…]
Nội dung bài viếtTrà hoa cúc là gì?1.Giúp tăng cường vitamins và khoáng chất2.Giảm viêm3.Kháng khuẩn4.Giải độc gan5.Cải thiện sức khỏe tim mạch6.Cải thiện sức khỏe răng miệng7.Giảm căng thẳng8.Cải thiện sức khỏe mắt9.Hỗ trợ tiêu hóa10.Cải thiện chất lượng giấc ngủ11.Có khả năng chống lại một số loại ung thư12.Có khả năng kiểm soát[…]